¿QUÉ INCLUYE?
folleto informativo, tarro de cristal, tapa de colado, tapa hermética, soporte de drenaje y 5 oz (aproximadamente un mes de brotes).
SEMILLAS GERMINADAS DE BRÓCOLI: tiempo promedio de cosecha de 3 a 5 días, tiempo de remojo de 8 horas.
SEMILLAS GERMINADAS DE ALFALFA: tiempo promedio de cosecha de 3 a 5 días, tiempo de remojo de 8 horas. SEMILLAS GERMINADAS DE RÁBANO RAMBO: tiempo promedio de cosecha de 3 a 4 días, tiempo de remojo de 8 horas.
SEMILLAS GERMINADAS DE SOJA VERDE: tiempo promedio de cosecha de 3 a 5 días, tiempo de remojo de 8 horas.
¿POR QUÉ BROTES?
más nutritivos que las verduras completamente desarrolladas. fuente de nutrición fácil y de bajo esfuerzo. el sabor es más agradable que el de las verduras completamente desarrolladas. fuente natural y rica en folato, fibra, vitaminas y minerales. llenos de antioxidantes.
brotes de brócoli: 50 veces más sulforafano (compuesto anticancerígeno) que el brócoli completamente desarrollado, ricos en vitaminas A, C y E. También son antiinflamatorios. Estos tienen un sabor ligeramente dulce una vez germinados.
brotes de alfalfa: “reina de todos los brotes”. ricos en vitaminas D, E, K y C, una amplia gama de minerales y 35% de proteínas. Ayudan a mejorar la salud del corazón, el intestino y el hígado, aumentan la inmunidad y aumentan la testosterona en los hombres. Estos tienen un sabor suave y un crujido satisfactorio.
brotes de rábano rambo: están cargados de nutrientes como potasio, calcio, hierro, fósforo y magnesio. también están repletos de aminoácidos y antioxidantes. Estos son crujientes y están llenos de sabor y entusiasmo.
brotes de soja verde: ricos en fibra y proteínas, entre muchos otros nutrientes. Tienen un sabor suave debido a su mayor contenido de agua, lo que les permite adquirir una amplia gama de sabores y ser versátiles en muchos platos.
CÓMO HACERLO:
coloque 2-3 cucharadas de semillas germinadas en el frasco.
llene el frasco hasta la mitad con agua, enrosque la tapa y cubra con una toalla durante 8-12 horas.
enjuague y escurra dos veces al día durante 3 días o hasta que las semillas germinen.
después de cada enjuague y escurrido, enrosque la tapa de malla, almacene boca abajo en el soporte de drenaje y cubra con una toalla.
después de 4-5 días, reemplace la tapa de malla con una tapa hermética y guarde en el refrigerador cuando los brotes estén secos.
CONSEJOS/INFORMACIÓN:
solo use semillas germinadas orgánicas, permita que los brotes escurran continuamente.
¡Puede usar el agua DRENADA para sus plantas de interior!
No beba el agua drenada, contiene fitatos que se unen a los minerales en el cuerpo.
valor nutricional máximo en 3-5 días.
guarde en el refrigerador por hasta una semana.
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